你知道嗎，正常年輕人的體內約有1100公克的鈣，而其中有99％是貯存於骨骼當中，除了作為訊息傳遞者，更是血液凝固、肌肉收縮及神經運作的重要營養素。但鈣質會隨著年齡逐漸流失，所以需要每天補充，但補充鈣質的量因人而異，各年齡層建議量如下：
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- Aug 03 Mon 2015 14:55
父親節讓爸爸補充鈣質，補充鈣質食物大推薦
- Jul 27 Mon 2015 10:46
該怎麼訂購嘉南羊乳產品?嘉南羊乳產品介紹!
很多人會疑惑，到底喝羊奶比較好還是喝牛奶比較好？研究指出，羊奶比牛奶更好消化吸收，而且長時間喝羊奶，對身體與氣管和過敏性體質的保護很有幫助。除了我們日常生活喝的羊奶外，還有哪些嘉南羊乳產品是大家沒注意到的呢？現在就讓我們為大家介紹好喝的嘉南羊乳產品吧!
- Jul 21 Tue 2015 14:26
適合寶寶的副食品推薦，讓寶寶健康快樂長大的副食品推薦
寶寶的成長過程中給予均衡的營養是很重要的，特別是在0歲階段的營養，更要特別注意。大約四個月時期的寶寶，除了原先的母乳或嬰兒配方奶之外，建議可以給寶寶吃其他的副食品對寶寶成長有很大的幫助唷，那寶寶副食品推薦哪些好呢？現在就讓小編介紹寶寶副食品推薦有哪些～
- Jul 13 Mon 2015 15:44
紫外線退散!該怎麼幫寶貝防曬，寶貝防曬絕招大公開
很多媽媽認為，兒童多接觸陽光，有利於骨骼成長，所以不用防曬。這是錯誤的唷！寶貝防曬是非常有必要的，因為寶貝的角質、皮膚都比大人幼嫩，曬傷機率也會比大人高很多，因此防曬工作就很重要！到底寶貝防曬有哪些方法呢？現在就讓我們看看寶貝防曬方法有哪些吧。
- Jul 06 Mon 2015 14:21
夏天感冒好難受，怎麼預防感冒??夏天的預防感冒大作戰
- Jun 23 Tue 2015 14:42
嘉南羊乳優酪乳開箱報告～健康、輕盈的羊乳優酪乳，不一樣的新選擇！
- Jun 12 Fri 2015 10:18
原來羊奶料理這麼簡單！大人小孩都愛的羊奶料理輕鬆做
- Jun 09 Tue 2015 11:02
喝羊乳好處多多，你不知道的羊乳好處報你知！一起來認識羊乳好處
- Jun 03 Wed 2015 10:47
小孩最愛的嘉南羊乳推薦排行榜！嘉南羊乳推薦口味，給你健康幸福滋味！
- May 13 Wed 2015 11:34
超神奇！原來羊奶營養價值這麼高，來看羊奶營養價值有哪些
