健康飲品推薦  圖片來源:https://goo.gl/TKu3hc

有沒有覺得最近的氣溫越來越高了呢?除非待在冷氣房裡,否則真的受不了呢,這時候就要來點清涼消暑的飲品啦,可是手搖飲料對於身體的負擔實在太大了,如果替換成清涼健康飲品會更好喔,今天小編就要來介紹幾種健康飲品推薦,讓你解暑又健康喔!

健康飲品推薦,嘉南調味羊乳  
健康飲品推薦1:嘉南羊乳
第一個超棒的健康飲品推薦就是好喝的嘉南羊乳啦!不管是冬天溫熱的暖心健康飲品,還是夏日清涼的健康飲品,嘉南羊乳都是很好的選擇喔,不但新鮮好喝,而且可以補充多種養分,不論是學生、上班族、孕婦還是銀髮族,嘉南羊乳都能讓你攝取需要的養分,給你一天滿滿的活力,果然是最棒的健康飲品推薦。

健康飲品推薦2:白開水 (+蜂蜜/檸檬更好喝)
要說最天然的健康飲品推薦,當然就是什麼都沒有的白開水啦,可是小編知道很多人不喜歡無色無味的白開水,所以建議可以在水中加一點蜂蜜或檸檬,冰冰涼涼喝下肚,也是很好的健康飲品選擇喔。

健康飲品推薦3:無糖茶飲
這個健康飲品推薦並不是外面賣的無糖飲料喔,而是自己用茶葉泡的;市售的茶飲很多都是劣質茶葉、茶精或香料調成的,還是自己泡的最健康,可以挑選能泡冷泡茶的茶葉,或是泡完後放冰箱,就能喝到冰涼涼的茶飲囉!

健康飲料推薦4:新鮮果汁
和上述的健康飲品推薦一樣,市售的果汁多半加很多糖,或是使用品質不佳的水果,所以還是自己打的最安心了,還可以再加入其他蔬菜變成蔬果汁或精力湯,營養、健康又安心喔。

以上這些都是小編覺得很棒的健康飲品推薦,注重健康的你可以多多嘗試喔!但是大多數的健康飲料都要自己動手,既勞神又費時,所以小編還是最推薦方便又好喝的嘉南羊乳喔!每天早上新鮮送到家,又有多種口味可以選擇,只要放入冰箱後,就是一瓶健康又消暑的冰涼健康飲品了,完全不用再動手加工,是不是很方便又輕鬆呢?炎炎夏日就來一瓶冰涼的嘉南羊乳吧!

夏日健康飲品  
清涼好喝的夏日健康飲品解密>>>

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