羊奶營養

 

很多家長都會希望小朋友喝羊奶,這是因為研究指出羊奶富含豐富的營養成分,對於人體健康有相當大的幫助,那究竟羊奶營養成分有哪些呢?為什麼會有這麼多人想喝羊奶,現在就讓我們一起來看看羊奶營養成分吧~

 

羊奶營養成分一.維他命

羊奶營養成分中含有豐富的維他命AB1B2菸鹼酸及泛酸,而維生素A、維生素B對於人體代謝有非常重要的作用,有助於維持正常能量正常代謝。羊乳性溫和容易被人體吸收,抗體成分高,對小孩跟老人都很有幫助喔~

 

羊奶營養成分二.碳水化合物

羊奶營養成分中的乳糖含量低,所以羊乳在製造時,酸度比牛乳低,對於小朋友來說比較好入口,羊奶中的乳糖是重要的能量來源,可以促進腸道中的益生菌生長,幫助腸胃道機能也能促進消化~

 

羊奶營養成分三.脂肪

羊乳的脂肪球含量較小,且沒有凝集素不易推積成脂肪團塊,比較能夠被人體吸收,而羊奶的脂肪也是人體熱能的良好來源,所以多喝羊奶不會讓過多的脂肪推積在體內而變胖~

 

羊奶營養成分四.蛋白質

羊奶中的蛋白質主要是由酪蛋白乳白蛋白、乳球蛋白與非蛋白態氮合成,而羊奶營養中的蛋白質成分易被人體吸收,是人類攝取蛋白質不錯的來源。

 

羊奶營養成分五.礦物質

羊奶營養成分中的鈣含量比牛奶高,對於小孩及青少年的骨骼發育擁有良好的輔助,且羊奶成分中的磷含量也很高,再加上羊乳中的氮含量可以加速凝乳的形成,改良凝乳的品質,是補充鈣與磷的最佳來源~

 

羊奶營養價值好豐富呢~所以常喝羊乳對人體有不少幫助喔!而好喝優質的羊奶就要選嘉南羊乳的羊奶,嘉南羊乳的羊奶品質新鮮沒有腥味,且羊奶營養價值高,跟市面上以沖泡方式的羊奶廠商是不一樣的喔~

 

羊奶營養2  

 

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資料來源:網路

 

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