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女性在懷孕階段,會需要攝取大量的營養,飲食上就會比較注重,但其實也不是任何食物都適合孕婦食用,還是有孕婦飲食禁忌要注意的哦!想知道孕婦飲食上有哪些禁忌嗎?繼續看下去小編彙整的孕婦飲食禁忌食物吧!

 

孕婦飲食禁忌食物有哪些?

孕婦飲食禁忌1. 蘆薈

第一樣要介紹的孕婦飲食禁忌食物,就是有美容聖品之稱的蘆薈。如果孕婦在懷孕期間誤喝蘆薈汁,可能會引起骨盆出血,甚至流產,要相當注意。

 

孕婦飲食禁忌2. 螃蟹

螃蟹是人人都愛的海鮮,但螃蟹性寒且有活血去瘀的效果,如果吃了螃蟹,等同於有墮胎的作用,是孕婦飲食的大忌!

 

孕婦飲食禁忌3. 甲魚

同樣與螃蟹是性寒食物的,還有甲魚。甲魚雖然有滋陰補勝的效果,但同時具備強力的驅散瘀塊作用,有一定的墮胎作用,孕婦飲食千萬要注意別吃到了。

 

孕婦飲食禁忌4. 茶葉

茶葉對於孕婦飲食來說,也是個禁忌的存在。可以少量飲用但絕對不能過量,特別是濃茶含有咖啡因,對於胎兒生長發育有很大的影響。

 

孕婦飲食禁忌5. 黑木耳

黑木耳是許多人愛用的養身聖品,有滋養益胃的作用,可是具有活血化瘀的效果,非常不利胚胎生長,建議孕婦飲食上,注意避免別食用到黑木耳。

 

 

無論是準媽咪或想懷孕的媽咪,以上五種孕婦飲食禁忌食物要記起來,往後懷孕時要注意別食用。瞭解了孕婦飲食禁忌食物後,大家知道什麼能夠幫助孕婦補充營養嗎?那就是嘉南羊乳拉!羊乳富含鈣與磷,能夠給予懷孕期間所需的養分。想了解更多關於嘉南羊乳資訊,歡迎至嘉南羊乳官方網站查詢。

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